چاقی بیماری مزمنی است که به علت نامتعادل بودن میزان دریافت انرژی از راه غذا و میزان مصرف یا سوخت انرژی در نتیجه فعالیت بدنی بوجود می آید درواقع چاقی یک اختلال پیچیده تنظیم اشتها و سوخت و ساز مواد غذایی در تبدیل به انرژی است که توسط عوامل زیست شناختی خاصی کنترل می گردد.چاقی با ذخیره بیش ازحد انرژی بصورت چربی در بدن ظاهر می شود بیش از نیمی از مردم آمریکا مبتلا به اضافه وزن هستند و تقریبا ٢۵% از آنها درمعرض خطر بیماریهای گوناگون ناشی از چاقی می باشند. زمانیکه نسبت وزن به قد ٢٠% یا بیش از میزان ماکزیمم باشد چاقی تلقی می گردد.بقیه مطلب را در ادامه بخوانید....
از وقتی که یادم میاد چاق بودم.همیشه از این موضوع ناراحت و غمگین می شدم.همه ما تقریباً مشکلات عام چاقی بیش از حد می دونیم.اما چیزی که مشکل من رو 2 برابر می کرد ورزش مورد علاقه من بودش.البته من زمانی که فوتبال بازی می کردم زیاد اضافه وزن نداشم و چیزی در حدود 10 تا 15 کیلو بودش.اما شماکه بهتر از من می دونید در رشته فوتبال یک کیلو اضافه وزنم تاثیر گذار هست چه برسه به این همه!!!!!
خلاصه سرتون درد نیارم تصمیم دارم اولین خاطره ای که می خوام بگم شاید تلخ ترین خاطره من از دوران چاقی و اضافه وزن باشد.