موثرترین درمان برای یبوست ایجاد یک تغییر مهم در رژیم غذایی است که البته امروزه کمتر به آن توجه میشود.امروزه یبوست در تعداد زیادی از افراد شایع می باشد که عمده دلیل آن رژیم غلط غذایی می باشد....